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BAGNO DI SUONI Dal corpo alla Mente

Dal Pilates allo Yoga....il corpo fluisce con lentezza da una posizione all’altra, la sincronizzazione del respiro con il movimento crea un flusso continuo di posizioni che consentono un risveglio equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.
Dopo la pratica i partecipanti saranno invitati a sdraiarsi su...

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